中和失眠-中醫專欄

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失眠者應該通過規律運動和生活起居的調整,才能完全遠離失眠的困擾。
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泥炭療法

~文章來自好友轉寄泥炭療法 泥炭療法。將泥土塊在火中燒成黑黃色,研成粉末與水調和,塗抹全身或患處,亦可將粉末倒入浴盆浴洗。這種療法對風濕有顯著療效,在歐洲已有幾百年的歷史,其中德國就有用泥炭療法治療風濕病。濕疹濕疹失眠過敏中醫減重
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