中和失眠-中醫專欄

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失眠者應該通過規律運動和生活起居的調整,才能完全遠離失眠的困擾。
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夏季暑濕,適宜清補

~文章來自網友分享夏季暑濕,適宜清補 古代學者認為“夏季暑濕,適宜清補”。夏天酷熱高溫,人們喜冷飲,喝水多,導致濕氣侵入人體,而外濕入內,使水濕固脾,引起脾胃升降,令人的消化功能產生障礙,出現積水為患,引起食欲不振等。 過敏性鼻炎過敏性鼻炎減肥咳嗽濕疹
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